Vamos falar de DEPRESSÃO?

E a gente não para de ouvir falar sobre a tal “doença do século”. E cada vez mais nos deparamos com amigos e parentes entrando em colapso e por consequência, crises depressivas. São tantos tabus por trás da depressão. O que é, o que não é, o que pode ser? Será que estou com depressão…

Se Valoriza Fit

No dia primeiro de julho aconteceu o nosso tão esperado Se Valoriza Fit, onde reunimos quinze mulheres em um evento em que priorizamos a saúde, a prática de exercícios físicos e a alimentação saudável. Neste dia a Academia Aqualita nos ofereceu uma aula fantástica de Kangoo Jump. Pra quem não sabe, o Kangoo Jump foi…

O segredo de um casamento duradouro

Logo no início escolho me despedir de vocês: leitoras, parceiras e amiga Pati. Aqui encerramos está serie #SeValorizaNoCasamento. Para mim, caminhar com vocês durante este tempo, sem dúvida foi desafiador e prazeroso. Agradeço muito a oportunidade e desejo que momentos como este se repitam. Um grande abraço! O texto está denso e repleto de esperança…

Feliz Dia da Mulher que #SeValoriza

A gente sabe que por trás de cada mulher, existe alguém cheia de confiança e que sabe que merece ser valorizada. Mas a verdade é que muitas vezes, pela comodidade, por não ter real conhecimento de quem somos e por não nos sentirmos seguras, acabamos não nos valorizando! O post de hoje é pra você…

E quando o PRA SEMPRE acaba?

Nascemos nus e as vezes a vida nos leva a recomeçar novamente nus. Ninguém casa pensando em separação! É aos poucos, para alguns quase imperceptível, que o pra sempre é substituído pelo fim. O que indica o término de um relacionamento é a decisão, de uma ou ambas as partes, em interromper o casamento. Uma…

Filhos! Quando, Como e Porque?

Podemos dizer, que ter um filho é uma escolha. Escolha porque temos diversos recursos anticoncepcionais para evitá-los, porque as técnicas de reprodução assistida estão cada vez mais acessíveis e até disponibilizadas no sistema público de saúde, e porque sempre existe a opção pela adoção. Não há dúvidas de que a fertilidade natural vai diminuindo ao…